2011/03/21 (Mon) ホッとするのにお勧めなのは・・・

ストレスなどの緊張で体がガチガチに固まってしまったときにお勧めなのが、『ホットセブン』と言われているレメディーのとり方です。

用意するのはMag-p.（マグ・フォス）。可能であればティッシュ・ソルトと呼ばれている低ポーテンシーの物を使うのがお勧めです（日本で入手しやすいのは12Xですね）。
これを湯飲みやマグカップに１〜３粒入れて、お湯を注いでスプーンでよ〜く溶かしてから一口ずつチビチビと口の中で転がすようにしながら飲んでいると、ホッと体が緩むのが感じられるんですよね〜。

基本的にレメディーに高温はNGなのですが、Mag-p.だけは例外みたいなんですよね。
私は生理痛でお腹が痛い時などにも、この『ホットセブン』をとっています。
とっても熱〜い液体なので、火傷しないように気をつけながらチビチビととるのがコツなのです。